Salute e Benessere

Salute e Benessere – Stili di vita, medicina, psicologia, scienza e società, cultura della persona, l’attività fisica, i gusti e il costume, lifestyle.

RELAZIONI SOCIALI E BENESSERE PSICOFISICO, UN LEGAME DA NON SOTTOVALUTARE (di Ugo Cirilli)

01/02/2019 by Ugo Cirilli

L’amicizia è uno degli elementi che rendono la vita più ricca: non occorrono saggi e dimostrazioni scientifiche per trovare persone concordi con questa affermazione. È però interessante scoprire che le relazioni sociali gratificanti e costruttive possono avere effetti positivi non solo sull’umore, ma anche sulla nostra salute. Un gruppo di […]

L’empatia, quel prezioso ponte tra noi e gli altri

25/01/2019 by Ugo Cirilli

L’empatia è una facoltà preziosa per convivere con gli altri armoniosamente. Possiamo svilupparla grazie allo stile di vita. C’è una facoltà mentale particolarmente affascinante e preziosa per noi esseri umani, creature improntate alla vita sociale: l’empatia. Con questo termine si intende la capacità di comprendere stati d’animo, pensieri e motivazioni […]

LE MERAVIGLIE DELLA MENTE. L’incredibile concretezza del pensiero (di Ugo Cirilli)

14/01/2019 by Ugo Cirilli

Siamo abituati a considerare il pensiero un’entità astratta: non si vede, non si sente, è intangibile. E se il pensiero provocasse reazioni fisiologiche nell’organismo? Immediatamente, assumerebbe una connotazione molto più concreta. Possiamo eliminare il condizionale dal discorso: ciò che chiamiamo pensiero, infatti, ha davvero conseguenze a livello fisico. Quando elaboriamo […]