Avviso pubblico per organizzare i corsi di attività motoria nelle scuole. Istanza entro le 12,30 del 26 agosto 2024 Pubblicato sul sito del Comune il bando per affidare l’organizzazione di corsi di attività motoria all’interno delle scuole dell’infanzia e primarie presenti sul territorio di Pietrasanta, con lo scopo di avviare […]
Tag: Attività fisica
L’attività fisica e la mente: l’esercizio contro ansia e depressione
Nel difficile periodo che stiamo attraversando, molti sottolineano la necessità di mantenersi fisicamente attivi, nonostante la chiusura delle palestre. Uno studio britannico pubblicato di recente ci dice che l’esercizio fisico può aiutare non solo il corpo, ma anche la psiche. Circa sette anni fa i ricercatori hanno valutato la “fitness”, […]