Il cervello riesce a distinguere le informazioni rilevanti, eliminando le altre. Tale processo ci aiuta a capire come favorire l’apprendimento e l’efficienza mentale Il nostro cervello è un elaboratore formidabile, con una capacità straordinaria di immagazzinamento dati. Eppure, soprattutto quando la quotidianità si fa frenetica e sovraccarica di stimoli, non […]
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MERAVIGLIE DELLA MENTE. La mente e la bicicletta (di Ugo Cirilli)
Semplice, pratica e leggera, la bicicletta è uno dei mezzi di trasporto più diffusi in tutto il mondo. Sorprende pensare quanta storia abbia alle spalle: la versione con la trasmissione a catena nacque in Inghilterra nel 1884, gli pneumatici furono adottati nel 1888. In tempi di sovraffollamento urbano e smog, […]
MERAVIGLIE DELLA MENTE. La motivazione e l’autocontrollo non sono astrazioni: la conferma dalla ricerca (di Ugo Cirilli)
Quante volte avremo sentito parlare di motivazione e di autocontrollo come concetti astratti, ideali principi guida del quotidiano? La scienza oggi spazza via quell’alone di astrazione: queste dimensioni della personalità e dell’agire umano sono il risultato del funzionamento di specifiche aree cerebrali. Partiamo dalla motivazione. Dov’è la sua “casa” nel […]
MERAVIGLIE DELLA MENTE. Non siamo schiavi dei ricordi paurosi: il cervello può gestirli! (di Ugo Cirilli)
La paura: un’emozione spiacevole, che ha però una sua innegabile utilità. Senza la paura, probabilmente, i nostri antenati non sarebbero mai sopravvissuti al loro ambiente e oggi non ci troveremmo qui. Questa emozione, però, nella società attuale prende talvolta derive non solo inutili, ma anche dannose. Oggi la vita quotidiana […]
MANTENERE UNA MENTE EFFICIENTE GRAZIE AL… GIUSTO TRAINING (di Ugo Cirilli)
Il mantenimento dell’efficienza mentale è una questione di grande attualità, oggetto di molte ricerche scientifiche. Con la durata media della vita che va allungandosi, è più che mai cruciale comprendere quali fattori permettono al cervello di rimanere “in forma” anche in età avanzata. Una patologia che porta al declino cognitivo […]





