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Il potere della respirazione sulla psiche

Sono numerose le persone che si dedicano alle pratiche meditative, spinte forse a cercare un po’ di quiete dalla frenesia della società. Se la meditazione si afferma sempre più, con effetti dimostrati anche dalla scienza (ne ho parlato in un altro articolo), qualcuno opta invece per le semplici tecniche di […]

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