Quando ci troviamo a confortare una persona triste o preoccupata, possiamo pensare che sia opportuno distrarla dai suoi pensieri o aiutarla a vedere la situazione in chiave meno negativa. Pronunciamo così le classiche frasi tipo “Non ci pensare”, o “Cosa vuoi che sia? Ce la puoi fare benissimo”. Questo approccio […]
Tag: Ugo Cirilli
L’odore di un ambiente e i suoi effetti sulla psiche
Spesso tendiamo a considerare gli odori un aspetto di contorno, nella nostra percezione sensoriale della realtà. Si tratta però di un elemento che può influenzare la psiche: i profumi che si respirano in un ambiente inducono talvolta reazioni specifiche. Già nel 2005, ad esempio, è stato pubblicato uno studio che […]
Infodemia, un rischio per il benessere psicologico
“Circolazione di una quantità eccessiva di informazioni, talvolta non vagliate con accuratezza, che rendono difficile orientarsi su un determinato argomento per la difficoltà di individuare fonti affidabili.“ Così il vocabolario online Treccani definisce l’infodemia, un problema che ha acquisito particolare attualità con l’emergenza Covid-19. Da quando la nostra quotidianità è […]
Capire il linguaggio del corpo: alcuni segnali
Istintivamente, in una conversazione tendiamo a prestare attenzione soprattutto all’aspetto verbale. Esiste però un’altra dimensione capace di rivelare almeno in parte le emozioni, il vissuto interiore dei nostri interlocutori: il linguaggio del corpo. Gesti e posture possono essere molto più difficili da controllare, rispetto al discorso. A volte, non ci […]
Il neurodesign, progettare per la mente
L’obiettivo del design è colpire positivamente l’utente, conquistarlo/a grazie alla bellezza e alla funzionalità. Ma cosa significa veramente? Che si parli di utensili, auto, arredamento di ambienti o packaging pubblicitario, ogni dettaglio dev’essere elaborato in base agli obiettivi, al target di riferimento, alle emozioni e ai valori che si desidera […]
Vita di coppia: mindfulness, rilassamento e mediazione per migliorarla
La vita di coppia è l’incontro tra due soggettività diverse che devono trovare dei punti d’incontro. Un processo di continuo adattamento reciproco, che può rivelarsi complicato. Due studi recenti suggeriscono pratiche da cui le coppie possono trarre giovamento, migliorando la gestione delle emozioni e dei conflitti. Mindfulness e tecniche di […]
La “fame di socialità”: la scoperta di uno studio
Nell’articolo precedente, abbiamo visto che la solitudine può rappresentare sia una sofferenza che una risorsa: dipende da quanto è prolungata e da come viene vissuta. Ritagliarsi momenti da trascorrere in tutta tranquillità con noi stessi può aiutarci a riflettere meglio e a distendere la mente. Il problema nasce quando la […]
La solitudine tra rischi e opportunità
Il tema della solitudine e dei suoi effetti sulla psiche è oggi particolarmente attuale. Le limitazioni della socialità, vissute per affrontare l’emergenza sanitaria, si sono rivelate particolarmente difficili per le persone che vivevano sole, lontane magari da amici e parenti che non potevano raggiungere. La Psicologia ha studiato gli effetti […]
Psicologia, contanti e pagamenti elettronici
Con l’introduzione della nuova iniziativa di cashback sperimentale, in Italia si riaccende il dibattito sul tema dei metodi di pagamento. Se a livello internazionale i pagamenti elettronici si fanno sempre più strada, nel nostro Paese sembra resistere un tenace attaccamento al contante. Ciò nonostante, è presumibile che anche da noi, […]
La personalità di successo: uno studio sugli studenti universitari
Cosa porta alcune persone a raggiungere i propri obiettivi, a tagliare i traguardi desiderati nella vita? Esistono fattori psicologici che spiegano il successo individuale? Una ricerca svizzera ci aiuta a rispondere a questa domanda. Gli autori si sono focalizzati sul mondo universitario, ma le conclusioni potrebbero essere valide anche in […]










