L’espressione “sindrome dell’impostore” indica una particolare condizione psicologica che porta a una visione distorta di sé Sentirsi un po’ inadeguati, a disagio in una specifica situazione, è un’esperienza piuttosto comune. […]
Tag: Ugo Cirilli
Smart working, benefici e consigli per l’organizzazione
Tutti conoscono ormai l’espressione “smart working”, che possiamo tradurre come “lavoro agile”. Svolgere una professione da casa grazie alla tecnologia, anziché recarsi ogni giorno in un ufficio. L’emergenza Covid-19 ha […]
La sindrome di Calimero, che cos’è e come superarla
La sindrome di Calimero prende il nome dal noto personaggio italiano dei cartoni animati, apparso per la prima volta in TV nel 1963. Tutti conoscono il piccolo pulcino nero, che […]
Il potere della respirazione sulla psiche
Sono numerose le persone che si dedicano alle pratiche meditative, spinte forse a cercare un po’ di quiete dalla frenesia della società. Se la meditazione si afferma sempre più, con […]
La via bassa e la via alta: controllare l’emotività è possibile
Noi esseri umani siamo spesso sospesi tra istinto e razionalità. A volte ci sentiamo in balìa delle emozioni forti, in altri casi invece riusciamo ad avere il pieno controllo di […]
Quel look sempre uguale? Può essere un’ottima idea
Provate spesso diversi abiti prima di uscire, esitando indecisi davanti allo specchio? Avete un guardaroba ben fornito, eppure talvolta sentite di non trovare “il look giusto”? Sono situazioni non così […]
Uscire da soli? Non è così male. Uno studio
Uscire da soli: nella nostra società, talvolta è una situazione che provoca imbarazzo e un certo disagio. Uno studio americano suggerisce di cambiare punto di vista Immaginiamo di aver programmato […]
Siamo responsabili? La risposta in alcune aree cerebrali. Uno studio italiano
Uno studio condotto con accurate rilevazioni scientifiche ha scoperto dove “nasce” il senso di responsabilità “È una persona responsabile”, “è un irresponsabile”: frasi che sarà capitato a tutti di sentire. […]
Psicologia della guida: conoscere e prevenire la road rage
La road rage è una forma d’ira incontrollata che può colpire chi guida in condizioni di forte stress Sarà capitato a tutti noi di provare stress guidando, magari in una […]
L’ansia e la paura possono essere gestite razionalmente
A volte le nostre paure rischiano di prendere il sopravvento, limitando la quotidianità, privandoci di occasioni importanti. Questo accade quando non vengono affrontate opportunamente, ma lasciate agire magari per mesi, […]
