Un seminario alla Biblioteca di introduzione alla “Mindfulness”. Appuntamento giovedì 13 e 20 maggio, alle 17 sulla piattaforma Webex La Biblioteca San Giorgio propone un seminario di introduzione alla “Mindfulness”, articolato in due incontri: giovedì 13 e 20 maggio, alle 17 sulla piattaforma Webex. Gli appuntamenti sono curati da Olivia […]
La vita di coppia è l’incontro tra due soggettività diverse che devono trovare dei punti d’incontro. Un processo di continuo adattamento reciproco, che può rivelarsi complicato. Due studi recenti suggeriscono pratiche da cui le coppie possono trarre giovamento, migliorando la gestione delle emozioni e dei conflitti. Mindfulness e tecniche di […]